Praxis Physio Winterhude

...oder Telefonisch   unter: 040 – 55638761
Öffnungszeiten siehe Ende der Seite

Wir bieten professionelle physiotherapeutische Behandlungen und Massagen für Privatpatienten, Kassenpatienten und Selbstzahler an.

Wichtige Info! Ab dem 01.09. werden unsere Terminerinnerungen nur noch per Mail, nicht mehr als SMS versendet.

Wir suchen Verstärkung:

Wir suchen dich!

Eine*n Physiotherapeut*in (m/w/d) mit einer aufgeschlossenen, freundlichen und empathischen Art im Umgang mit unseren Patient*innen und den Angehörigen.

Wir pflegen in internen und standortübergreifenden Teammeetings ein kommunikatives und teamorientiertes Miteinander. Über regelmäßig stattfindende interne Fortbildungen arbeiten wir stetig daran, unser Ziel zu erreichen, gemeinsam mit unseren Patient*innen durch die individuelle Betreuung bestmögliche Behandlungserfolge zu erzielen.

Große Räumlichkeiten inklusive eines großzügigen Trainingsbereiches bieten durch eine moderne und digitale Ausstattung über vorhandene Laptops einen direkten digitalen Zugang zur Patientenakte. So ist ein effektives Arbeiten und schnelles Dokumentieren möglich. Administrative Aufgaben übernehmen unsere Rezeptionskräfte, sodass du dich hauptsächlich auf deine Therapie konzentrieren kannst.

Du bist motiviert und die Beschreibung passt zu dir?

Dann bewirb dich jetzt unter: personalmanagement@moeken.de

Wir freuen uns auf deine Mail!

Herzliche Grüße

Dein Team Physio Winterhude

ab sofort Physiotherapeuten und Physiotherapeutinnen (Teilzeit & Vollzeit)


ab sofort eine Rezeptionskraft (Teilzeit & Vollzeit)


Stand 16.08.2024

 Wir freuen uns auf deine aussagekräftige Bewerbung!

Bewerbungen an: personalmanagement@moeken.de

Wichtige Informationen für Patienten

Liebe Patienten und Patientinnen,
bevor wir Sie behandeln können, müssen Sie einige Dokumente bei uns unterschreiben. Sie haben hier die Möglichkeit, sich das online vorab durchzulesen.

  • Zunächst ein Rezept vom behandelnden Arzt. Sollte es sich um eine prophylaktische Maßnahme handeln, so entfällt dieser Punkt.
  • Bei Kassenpatienten ist bei der ersten Behandlung die gesetzlich festgesetzte Zuzahlung von 10 Euro pro Rezept sowie 10% Zuzahlungsgebühr zu entrichten.
  • Bequeme Kleidung
  • Ebenso vorliegende Befunde, Röntgenbilder etc.
  • Wir bitten Sie, pünktlich zum vereinbarten Termin zu erscheinen, da eine Verschiebung nach hinten durch den nächsten bestellten Patienten nicht möglich ist. Sollten Sie zu dem vereinbarten Termin verhindert sein, bitten wir Sie, Ihren Termin 24 Stunden vorher zu stornieren.
Bei der Inanspruchnahme von Heilmitteln ist für gesetzlich Krankenversicherte in § 32 SGB V und § 61 SGB V die Zahlung eines Eigenanteils (Zuzahlung) vorgeschrieben, der z.Z. 10% des Rechnungsbetrages zuzüglich 10,- € pro Verordnung („Rezeptgebühr“) beträgt.

 

Neben der generellen Zuzahlungsfreiheit von Kindern und Jugendlichen bis 18 Jahre ist unter bestimmten Bedingungen eine Befreiung von der Zuzahlung möglich (§ 62 SGB V). Näheres dazu erfahren Sie auch bei Ihrer Krankenkasse.

 

Bitte haben sie Verständnis, wenn wir also gelegentlich ein vorgelegtes Rezept nicht ohne weiteres akzeptieren können und dies nochmals Ihrem Arzt vorgelegt werden muss, um die den HMR entsprechenden Eintragungen vornehmen oder ändern zu lassen, die auch immer mit Unterschrift  und Stempel des Arztes versehen werden müssen, damit die Krankenkassen das Rezept zur Abrechnung akzeptieren.
Die Terminvergabe in unserer Praxis dient einerseits einem zeitgemäßen Behandlungsverlauf. Gleichzeitig soll sichergestellt werden, dass zum Behandlungstermin auch Ihr Therapeut für Sie als Patient zur Verfügung steht und Sie ohne größeren Zeitverlust behandelt werden können.

 

Wir vergeben die Termine individuell. Wenn Sie einen vereinbarten Termin nicht einhalten können, dürfen wir Sie bitten, den Behandlungstermin mindestens 24 Stunden vor Behandlungsbeginn abzusagen.

 

Wenn Sie später absagen oder ohne Absage die Behandlung nicht in Anspruch nehmen und es uns nicht möglich ist, den Behandlungstermin anderweitig zu belegen, müssen wir Ihnen die Behandlungskosten leider in Rechnung stellen.
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Spitze!

16. März 2024

Spitzenteam mit Spass an der Arbeit so wie am Menschen. Mein besonderer Dank gilt Lea.

Wenn Physio dann hier!

Auch die anderen Mitarbeiter wie Jule am Empfang sind Top.

Vielen Dank für alles.

Stefan Zachmann

Beste Physiotherapie Praxis in the Town

27. Februar 2024

Svenja Zimmermann ist eine sehr sympathische und eine humorvolle Physiotherapeutin ich kann sie nur empfehlen.

Jesper

Die Therapeutin hat sich super viel Mühe gegeben

26. Dezember 2023

Hey,

Ich hatte Schmerzen in der Lendenwirbelsäule. Nach der 2ten Behandlung war es so gut wie weg.

Ein spitzen Team

Gruß!

Patrick Richter

Aktuelle Angebote

Das neue Kursangebot – Die besten Trainer und Physiotherapeuten trainieren Dich in der Gruppe, um Dich zu Höchstleistungen anzutreiben. Das Training findet je nach Wetterlage Indoor / Outdoor statt. Mehr erfahren…

Wenn keine zeitlich passenden Termine für Sie infrage kommen, dann rufen Sie uns gerne zusätzlich an, und wir probieren trotzdem für Sie einen Termin möglich zu machen. Natürlich können Sie grundsätzlich auch Ihre Termine telefonisch buchen. Bitte bringen Sie unbedingt Ihr Rezept mit, andernfalls können wir Sie nur als Selbstzahler an dem Tag behandeln.

Buchen Sie ihre Termine bequem online von zu Hause aus. Alternativ können Sie selbstverständlich auch zu unseren Rezeptionszeiten vorbeikommen oder anrufen, um einen Termin zu vereinbaren.

Das neue Kursangebot

Die besten Trainer und Physiotherapeuten trainieren Dich in der Gruppe um Dich zu Höchstleistungen anzutreiben.

Bitte für Kurstermine anmelden

Die Nachfrage für unsere Kursangebote ist hoch und unser toller Raum ist nur für maximal 8 Teilnehmer ausgelegt. Deswegen empfehlen wir den gewünschten Kurs online zu buchen oder eine telefonische Anmeldung. Sie können auch ohne Anmeldung kommen, allerdings mit dem Risiko, dass der Kurs ausgebucht ist.

Ihre Physio- & Manualtherapie Praxis in Hamburg

Unsere physiotherapeutischen Behandlungen und Personal Trainings bieten wir Ihnen in dem Hamburger Stadtteil Winterhude an. Sie bevorzugen eine Behandlung zu Hause? Dann können wir auch gerne einen Hausbesuch vereinbaren.

Winterhude

Physio Winterhude

Sierichstraße 17
22301 Hamburg-Winterhude

Hausbesuche

Sie haben nicht die Mög­lich­keit, in die Pra­xis zu kommen? Dann besuchen wir Sie auch gerne in Ihren ei­gen­en vier Wänden. Ins­be­sondere äl­ter­en Men­schen können regel­mäßig angewandte Physio­therapien und Massagen dabei helfen, ihren Gesund­heits­zustand und die Bewegungs­fähigkeit sig­ni­fi­kant zu ver­bessern. Wenn die Räum­lichkeiten es zu­lassen, bieten wir natürlich auch mein Personal Training bei Ihnen zu Hause an.

Das Physio-Winterhude Team

Uns verbindet die Faszination über Körper & Geist

janmoeken

Jan Moeken

Inhaber von Physio Winterhude

Mehr über Jan +

Ihr Begleiter in eine gesündere Zukunft

Geboren wurde ich 1983 im schönen Emsland. Dort habe ich zunächst meine Lehre als Tischler absolviert und diesen Beruf einige Jahre ausgeübt. Angetrieben durch meine Liebe zum Sport und dem Wunsch, Menschen aktiv zu helfen, beschloss ich jedoch nach einiger Zeit, eine neue Ausbildung zum Physiotherapeuten zu beginnen.

Inzwischen wohne ich seit fünf Jahren in Hamburg und habe in dieser Zeit als angestellter Physiotherapeut in verschiedenen Praxen Erfahrungen sammeln können. Selbstverständlich habe ich mich dabei fortlaufend in verschiedenen Teilgebieten fortgebildet. Rückblickend kann ich sagen, dass die Entscheidung, Physiotherapeut zu werden, genau richtig war. Ich empfinde es jeden Tag als spannend und bereichernd, Menschen dabei zu helfen, ihre Schmerzen zu überwinden.

Eines der ganz großen und zugleich schönsten Abenteuer meines Lebens begann vor knapp drei Jahren mit der Geburt meines wunderbaren Sohnes Noah. Einem weiteren Abenteuer stelle ich mich nun mit dem Schritt in die Selbständigkeit: Ich freue mich darauf, Sie dabei zu unterstützen, gesund, aktiv und leistungsfähig zu sein und zu bleiben!

Qualifikationen

  • Ausgebildeter Tischler mit Gesellenbrief
  • Staatsexamen Physiotherapie
  • Weiterbildung Personaltrainer
  • Zusatzqualifikation Migränetherapeut
  • Ausbildung zum Manualtherapeuten
  • Fortbildung Faszientherapie
  • Chiropraktik in Ausbildung

Praxistätigkeit mit Schwerpunkt

  • Orthopädie
  • Sportphysiotherapie
  • Medizinische Trainingstherapie
Claudia_Schmidt

Claudia Schmidt

Praxismanagerin, Physiotherapeutin

Mehr über Claudia +

Moin, ich bin Claudia, gebürtig aus dem wunderschönen Westerwald. Nach meiner Ausbildung zur Physiotherapeutin im Jahr 2008 in Siegen zog es mich für ein Jahrzehnt ins „Schwobeländle“ nach Stuttgart. Seit 2019 genieße ich das Leben in der pulsierenden Stadt Hamburg. Während meiner beruflichen Reise habe ich umfassende Erfahrungen in verschiedenen Kliniken, Physiotherapiepraxen und als Dozentin an einer Physiotherapieschule gesammelt. Besonders leidenschaftlich beschäftige ich mich mit Atemphysiotherapie, der Behandlung von Schmerzpatient*innen und der Gesundheitsprävention. Für mich sind lebenslanges Lernen und evidenzbasierte Therapieansätze essenziell. Deshalb bilde ich mich stetig weiter und habe 2021 meinen Bachelor in Angewandten Therapiewissenschaften und 2024 meinen Master in Prävention und Gesundheitsmanagement berufsbegleitend absolviert. Das erworbene Wissen fließt direkt in unsere gemeinsame Therapie ein. Gemeinsam entwickeln wir einen aktiven Behandlungsplan, der auf Ihre individuellen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie ein Stück auf Ihrem persönlichen Weg begleiten zu dürfen.

Praxis Physio Winterhude

Claudia_Schmidt

Claudia Schmidt

Abteilungsleiterin Praxis Winterhude, Physiotherapeutin

Mehr über Claudia +

Hallo, mein Name ist Claudia Schmidt und ich komme gebürtig aus dem wunderschönen Westerwald. Nach meiner Ausbildung zur Physiotherapeutin 2008 hat es mich für 10 Jahre nach Stuttgart verschlagen. Jetzt wohne ich seit 2019 im eindrucksvollen Hamburg. In den vergangenen Jahren habe ich Erfahrungen in verschiedenen Kliniken, Physiotherapiepraxen und als Dozentin in einer Schule für Physiotherapie gesammelt. Mein großes Interessensfeld liegt in der Atemphysiotherapie, der Behandlung von Schmerzpatienten und der Gesundheitsprävention. Da für mich persönlich das lebenslange Lernen und ein evidenzbasierter Behandlungsansatz von großer Bedeutung sind, besuche ich regelmäßig verschiedene Fortbildungen und habe außerdem 2021 den B. Sc. Angewandte Therapiewissenschaften absolviert. Seit Juni 2022 studiere ich berufsbegleitend den Master in Prävention und Gesundheitsmanagement. Das erworbene Wissen lasse ich direkt in unsere gemeinsame Therapie einfließen. Wir werden zusammen einen aktiven Behandlungsplan gestalten und an Ihren individuellen Zielen arbeiten. Ich freue mich darauf Sie kennen zu lernen und Sie ein Stück auf Ihrem persönlichen Weg begleiten zu dürfen.

Julia_Bayer

Julia Beyer

Physiotherapeutin

Mehr über Julia +

Hey,
mein Name ist Julia. Ich komme gebürtig aus dem wunderschönen Hamburg und freue mich hier in der Praxis in Winterhude zu arbeiten.
Den Wunsch Physiotherapeutin zu werden hatte ich bereits seit der 9ten Klasse. Das kam zustande, da ich selbst seit ich vier bin Leichtathletik mache und es immer nicht mochte, wenn meine Freunde sich verletzt haben und ich ihnen nicht helfen konnte.
Jetzt freue ich mich darauf, Ihnen dabei zu helfen wieder schmerz- und beschwerdefrei zu werden!

dennis_wies

Dennis Wies

Physiotherapeut

Mehr über Dennis +

Moin, ich bin Dennis, komme ursprünglich aus dem Saarland und wohne seit 2007 in Hamburg.
Meine Ausbildung zum Physiotherapeuten habe ich 2018 abgeschlossen und darauf in einer Praxis mit orthopädischen Schwerpunkt gearbeitet. Ebenfalls konnte ich Erfahrungen in einem Therapiezentrum, mit interdisziplinären Team sammeln, welches Physiotherapie, Logopädie und Ergotherapie beinhaltete. Dadurch konnte ich meinen Blick auch außerhalb der Physiotherapie erweitern und lernen, den Menschen mehr als ganze Einheit zu betrachten.
Im Laufe der Jahre stellte ich fest, wie mein Interesse vor allem in den Bereichen Wahrnehmung, Atmung und Entspannung immer größer wurde, weshalb ich versuche diese beim Patienten zu schulen und zu verbessern. Denn nur was man wahrnimmt, kann man verändern.

Alina

Alina

Physiotherapeutin

Mehr über Alina +

Hellooo, mein Name ist Alina, ich bin im schönen Hamburg geboren und aufgewachsen. Meine Wurzeln bringe ich aus der Türkei, fühle mich hier im schönen Hamburg aber zu Hause. Meine Leidenschaft ist der Sport und die Liebe zu den Menschen. Ich treibe seit 11 Jahren Kampfsport und reise dafür auch gerne mal nach Thailand um mal richtig zu trainieren und sich auszupowern. Zu dem liebe ich den Kontakt zu Menschen und bin immer gerne für sie da und helfe wann immer es geht. Und dabei raus kommt die Physiotherapie. Ich habe mein Staatsexamen im August 2024 am IPW in der Hafencity beendet und freue mich all mein erlerntes Wissen und die Gabe zu nutzen um meinen Patienten ein optimales Leben zu ermöglichen. Ich freue mich Sie kennenzulernen und einen gemeinsam Weg zu gehen! Bis ganz bald!

Janne

Janne

Physiotherapeutin

Mehr über Janne +

Hallo, mein Name ist Janne. Ich bin gebürtige Hamburgerin und habe fast mein ganzes Leben hier verbracht. Nach meinem Schulabschluss zog es mich für anderthalb Jahre nach Kapstadt, Südafrika, wo ich mit großer Leidenschaft sowohl mit Tieren als auch mit Menschen arbeitete. Diese Zeit hat mein Interesse an der Arbeit im Team und der Unterstützung Hilfsbedürftiger gestärkt. Besonders faszinierte mich die Beschäftigung mit dem menschlichen Körper und den vielfältigen Beschwerden, die ihn betreffen können. So entdeckte ich meine Leidenschaft für die Physiotherapie. Zurück in Hamburg begann ich die Ausbildung zur Physiotherapeutin, die ich 2024 erfolgreich abgeschlossen habe. Derzeit erweitere ich mein Wissen durch ein Studium im Bereich Physiotherapie (B. Sc.), da mir kontinuierliche Weiterbildung sehr am Herzen liegt. Ich freue mich sehr, Teil dieses großartigen Teams zu sein und mein Wissen hier in der Praxis einzubringen, um Ihnen zu einem beschwerdefreieren Alltag zu verhelfen.

Unsere Rezeptionskräfte

Andree_Kuehn

Andrée Kühn

Rezeption

Mehr über Andrée +

Hej,
ich bin Andrée und ich begrüße Sie hauptsächlich am Empfang an meiner Homebase, in der
Praxis Sierichstraße. Aber auch in den beiden anderen Praxen werde ich Sie das ein oder andere
Mal begrüßen.
Nach einigen Jahren in ganz unterschiedlichen beruflichen Positionen -an Land, auf See und in
der Luft- sowie im In- und Ausland, habe ich durch einige schwerere Sportverletzungen den Weg
und die Bindung zur Physiotherapie gefunden. Durch meine Verletzungen habe ich auch einen
ganz anderen Blick(winkel) auf meinen Körper und die Zusammenarbeit zwischen Kopf, Geist
und Muskeln bekommen.
Ich habe viele Jahre Fußball gespielt und neben dem Fußball auch immer wieder andere
Sportarten betrieben. Und da bleiben kleinere und größere Verletzungen (leider) nicht aus.
Insbesondere die großen Verletzungen, die oftmals eine längere und nicht immer reibungslose
Rehabilitationsphase nach sich ziehen, die mit vielen abwechselnden ups und downs verbunden
sind, verlangen viel Kraft, Energie, Motivation und Zuversicht von einem ab.
Neben meiner beruflichen Tätigkeit bin ich mit viel Spaß, Freude und Einsatz als Fußballtrainer
tätig. Wer mich außerhalb meines Arbeitsbereichs sieht, wird mich fast immer mit einem Buch in
der Hand sehen. Und wenn ich es gerade nicht in der Hand halte und darin lese, so steckt es auf
jeden Fall immer in meinem Rucksack.
Neben dem Lesen und dem Reisen, was mich viele Jahre beruflich begleitet hat, ist eine weitere
Leidenschaft die Musik. Musik ist auf meinem bisherigen Lebensweg ein vertrauter und ständiger
Begleiter, der in allen Lebensphasen eine Antwort parat hat und mich abtauchen lässt.
Ich wünsche Ihnen einen guten und erfolgreichen Aufenthalt in unseren Praxisräumen und freue
mich, Sie vor Ort begrüßen zu dürfen.

Juliane_Rex

Juliane Rex

Rezeption

Mehr über Juliane +

Hallo, mein Name ist Juliane und ich komme gebürtig aus Schwerin. 2008 habe ich meine Ausbildung als Hotelfachfrau in St. Peter-Ording an der Nordsee abgeschlossen. Kurz danach zog es mich in die wunderschöne Hansestadt Hamburg. Hier konnte ich über 10 Jahre Berufserfahrung in der Hotelbranche sammeln und meine Gastgeberfähigkeiten ausbauen. Der Umgang und der Kontakt mit Menschen bereitet mir besonders viel Freude. Mit der Geburt meiner Tochter 2019 kam ich auch das erste mal mit der Kinderphysiotherapie in Verbindung. Dadurch wurde mir klar wie wichtig der Beruf ist und entschied mich darauf auch ein Teil des Teams zu werden. Seit 2021 begrüße ich Sie im Therapiezentrum in der Mozartstraße an der Rezeption und freue mich auf Sie!

Für alle Kassen

Ganz egal ob Selbstzahler, gesetzlich oder privat Versicherte. Bei uns bekommen Sie die Behandlung, die Sie benötigen.

Unsere Leistungen

Unser Einsatz für Ihr Wohlbefinden

Physio-Leistungen

Die Krankengymnastik ist eine Behandlungsform, mit der Krankheiten aus fast allen medizinischen Bereichen therapiert werden. Ihr Ziel ist es, die Bewegungs- und Funktionsfähigkeit des Körpers zu verbessern. Je nach Beschwerden und Krankheitsbild des Patienten stehen dem Physiotherapeuten unterschiedliche Therapieformen zur Verfügung, z.B.:

  • Förderung der Beweglichkeit durch aktive und funktionelle Übungen
  • Vermeidung von Versteifungen und Schmerzen durch passive Mobilisation
  • Stärkung von geschwächten Muskeln durch kräftigende Übungen zur Haltungs- und Koordinationsverbesserung
  • Entspannungsübungen für verspannte Muskeln zur Wiederherstellung optimaler muskulärer Voraussetzungen
  • Atemübungen zur Unterstützung der Atmung bei Atemwegserkrankungen (Lockerung, Mobilisation, Sekretlösung, Erleichterung der Atmung)

Die gerätegestützte Krankengymnastik (KGG) ist eine aktive Behandlungsform der Physiotherapie, bei der medizinische Trainingsgeräte und Zugapparate eingesetzt werden. Das Ziel dieser Therapieform ist die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Die Krankengymnastik am Gerät ist ein wichtiges Element in der Rehabilitation nach Operationen, Knochenbrüchen oder Gelenkverletzungen, kann aber auch in der Prävention von Verschleiß- und Rückenerkrankungen eingesetzt werden.Der Physiotherapeut erarbeitet je nach Krankheitsbild des Patienten einen individuellen Behandlungsplan. Im Fokus steht dabei die Erarbeitung funktioneller und automatisierter Bewegungsmuster. Von besonderer Bedeutung ist die systematische Wiederholung bestimmter Muskelanspannungen mit dem Ziel der Leistungssteigerung.

Mithilfe der Manuellen Therapie lassen sich Funktionsstörungen des Bewegungsapparates untersuchen und behandeln. Grundlage dieses Behandlungsansatzes sind spezielle Handgriff- und Mobilisationstechniken, durch die Schmerzen gelindert und Bewegungsstörungen beseitigt werden. Bevor ein individueller Behandlungsplan festgelegt wird, untersucht der Physiotherapeut die Gelenkmechanik, die Muskelfunktion sowie die Koordination der Bewegungen. Im Anschluss werden blockierte oder eingeschränkte Gelenke mobilisiert bzw. instabile Gelenke stabilisiert. Ziel der Behandlung ist es, das Zusammenspiel zwischen Gelenken, Muskeln und Nerven wiederherzustellen.

Sie leiden häufiger unter Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Tinnitus oder haben Probleme beim Kauen? Dann leiden Sie womöglich unter einer sogenannten Craniomandibulären Dysfunktion (CMD), einer Funktionsstörung an Schädel und Unterkiefer. Diese funktionelle Störung kann zahlreiche völlig unterschiedliche Beschwerden in nahezu allen Bereichen des Körpers verursachen – etwa Blockierungen der Halswirbelsäule, Beinlängendifferenzen oder Beckenschiefstand. Patienten, die an CMD leiden, erhalten oftmals eine Behandlung, die zwar auf ihre Symptome abzielt, CMD als mögliche Ursache jedoch ignoriert. In der Folge lassen sich Beschwerden niemals dauerhaft abstellen. Im Rahmen einer effektiven CMD-Therapie ist eine Zusammenarbeit zwischen Zahnarzt und Physiotherapeut deshalb unerlässlich.

Die Massage (KMT) ist eine der bekanntesten und ältesten Heilmethoden. Massagen können als Behandlungsform für sich stehen, werden häufig aber auch unterstützend mit anderen Therapieformen eingesetzt. Die klassische Massage dient dazu, verspannte Muskelpartien zu lockern, die Durchblutung und den Stoffwechsel zu fördern, den Kreislauf, den Blutdruck, die Atmung und die Psyche positiv zu beeinflussen sowie Schmerzen zu reduzieren. Unterschiedliche Grifftechniken setzt der Physiotherapeut dabei je nach gewünschter Wirkung an.

Unter „Faszien“ versteht man das kollagene Bindegewebsnetzwerk des Menschen. Wenn diese Faszien verkleben oder verhärten, können Schmerzen und Unbeweglichkeit die Folge sein. Besonders unangenehm wird es, wenn sich Faszien so sehr versteifen und verdicken, dass sie Nerven einengen. Das kann etwa durch Überlastung oder Verletzungen geschehen, aber auch durch chemische Reize durch chemische Botenstoffe des Gehirns oder Stress.

Die Aufgabe des Physiotherapeuten ist es, die Faszien wieder elastisch zu machen. Da das Bindegewebe ausgesprochen empfänglich für Drücken, Ziehen und Kneten ist, kann dies durch gezielte Bewegungstherapie und Massagen gelingen. Auch Dehnungs- und leichte Sprungübungen können dabei helfen, das Bindegewebe elastisch zu erhalten, sodass es seine Funktionen wieder erfüllen kann.

Triggerpunkte sind Ablagerungen im Bindegewebe, die durch Ursachen wie Überbeanspruchung (z.B. durch Verletzungen), Verspannungen nach Fehlhaltungen (z.B. durch schlechte Arbeitsplatz-Ergonomie) oder andere äußere Einflüsse entstehen können. In der Folge kommt es zu einer Minderdurchblutung des Muskelgewebes. Diese Bindegewebsansammlung bewirkt ihrerseits wieder eine Minderdurchblutung – so kann ein sich selbst erhaltender, schmerzhafter Teufelskreis entstehen. Die Triggerpunktarbeit ist eine Möglichkeit, diesen Teufelskreis zu durchbrechen: Durch Druck können die Punkte gereizt werden, dabei entspannt sich der verhärtete Muskel, Blut und Sauerstoff gelangen wieder in die blockierte Körperregion – und der Triggerpunkt löst sich.

Die heiße Rolle (HR) ist eine physikalische Anwendung aus der Wärmetherapie und verbindet die Vorzüge der lokalen Wärmeapplikation mit einem Massageeffekt. Der Therapeut behandelt mit einer aus Handtüchern geformten Rolle, die mit sehr heißem Wasser durchtränkt ist. Mit kurzen, kräftigen Druckbewegungen wird nun die heiße Rolle an den gewünschten Körperstellen aufgetragen. Dort kommt es zu einer deutlichen Mehrdurchblutung.

Bei der Behandlung mit Kälte (Kryotherapie) wird dem Körper durch flüssige (kaltes Wasser), feste (Eispackungen) oder gasförmige (Kaltluftgebläse) Materialien Wärme entzogen. Die dadurch eintretende Senkung der Gewebetemperatur kann sich schmerzlindernd, entzündungshemmend oder abschwellend auswirken. Auch eine Muskelentspannung kann durch diese Therapieform herbeigeführt werden.

Termine

Zentrale telefonische Terminannahme (gültig für alle Filialen):
Mo., Di., Do. 8:00 Uhr – 18:30 Uhr
Mi. 8:00 Uhr – 16:30 Uhr
Fr. 8:00 Uhr – 13:30 Uhr:
040 – 55638761

Alternativ können Sie uns auch gerne eine E-Mail schreiben: praxis@physio-winterhude.com

Termine nur nach Verfügbarkeit.
 Nicht 24 Stunden vor Antritt abgesagte oder unentschuldigt nicht wahrgenommene Termine werden privat in Rechnung gestellt.

Angebote & Preise

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Präventionsbehandlung

ohne Rezept
45,- € 30 Minuten

Kontakt

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Mi. 8:00 Uhr – 16:30 Uhr
Fr. 8:00 Uhr – 13:30 Uhr:
Festnetz: 040 – 55638761
Fax: 040 – 55638763

Behandlungszeiten Physiotherapie:
Mo. – Do. 7:30 Uhr – 20:00 Uhr
Fr. 7:30 Uhr – 17:00 Uhr

Rezeptionsbesetzung Praxis Physio Winterhude:
Mo. 7:45 Uhr – 17:15 Uhr
Di. + Do. 07:45 Uhr – 15:45 Uhr
Mi. 08:30 Uhr – 18:00 Uhr
Fr. 07.45 Uhr – 15:15 Uhr

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